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脸上长斑是什么原因 7大长斑坏习惯需警惕

发表时间:2014-05-08 18:26

  相信应该没有一个人喜欢自己的脸上长斑吧,大家都知道如果斑长脸上是一件多么损形象的事情。那么到底脸上长斑是什么原因呢?万一我们脸上长斑了有没有什么调理办法呢?下面小编为大家整理的生活中的7大容易引起脸部长斑的坏习惯,赶快来了解下吧。

  1、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑

  调查显示,经常酗酒抽烟的人、长时间对着电脑的人,作息时间不规律甚至颠倒的人,睡眠时间严重不足的人,都会引发黄褐斑的形成。

  建议:少抽烟喝酒,避免长时间对着电脑以及经常熬夜,保持充足的睡眠。

脸上长斑是什么原因 7大长斑坏习惯需警惕

  2、心理压力过大

  长期承受压力,人体新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,色素细胞反而会更加活跃,黄褐斑就越长越多。

  建议:调整心理压力最好的解决办法就是想办法陶冶自己的情操,让自己的心情变的愉快,不要焦虑忧愁,可以选择一些有效的减压方式,比如听听歌、聊聊天、运动运动等,这些都有助于黄褐斑的防治。

  3、怀孕

  女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑,故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用,刺激黑色素细胞,孕激素促进黑素体的转运和扩散,增加黑色素的生成。

  建议:妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退,不必太担心。

做好防晒措施

  4、患慢性疾病

  大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑,这些主要是由于内分泌失调引起的。另外,慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。

  建议:如果发现自己的有一些原发性疾病的话,应该积极的治疗。

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